Скидка 10% на всю продукцию!

Не нашли то, что искали?

Свяжитесь с консультантами нашего интернет-магазина и они ответят на Ваши любые вопросы.

Телефон: +7 (909) 293-38-99

Как EMS работает?

Что такое EMS?

EMS (электростимуляция мышц) успешно используется в медицинской реабилитации и поддержки обучения в спортивных соревнованиях на протяжении десятилетий.

EMS производит интенсивное и эффективное мышечное сокращение, создавая исключительные эффекты обучения и быстрого повышения производительности.

В реабилитации, EMS является хорошо признанным методом для лечения широкого спектра диагностированных нарушений опорно-двигательного аппарата. Электрическая стимуляция неповрежденной периферической нервной системы может создать двигательные реакции у пациентов с нарушенной или утраченной способностью к произвольной деятельности мышц.

EMS обычно используются для:

EMS используется в сочетании с другими видами физиотерапии и всегда должна сочетаться с активной тренировкой мышц, подвижности, силы, координации и функционального тренинга.

В обучении, технология для электротерапии используется для всех видов мышечных упражнений - разминки, сила, скорость, сила, стойкость, выносливость и восстановление, а также для реабилитации. Метод хорошо известен и работает как отличное дополнение к регулярным тренировкам.

Преимущества EMS

Использование EMS может привести к ускорению прогресса в программе лечения пациента. Метод прост и подходит для лечения в клинических условиях, а также для самостоятельного лечения в домашних условиях.

Успешные спортсмены со всего мира открыли для себя преимущества EMS, такие как увеличение местного кровообращения и размера мышечных волокон. EMS также помогает повысить потребление кислорода, а также улучшить процесс метаболизма (обмен веществ) и потребления энергии пользователем (похудение).

Как EMS работает

Мышечная деятельность производится Центральной и периферической нервными системами, передающими электрические импульсы к мышцам нашего тела. EMS использует внешние электрические импульсы, которые действуют через кожу, чтобы стимулировать нервные окончания определенной группы мышц.

Мышца реагирует по-разному в зависимости от силы тока, длительности и частоты электрического импульса.

Мышцы состоят из двух типов волокон:

Красные волокна медленнее, приспособлены к аэробной работе.

Белые волокна- быстрее действуют и приспособлены к анаэробной работе.

В организме человека существуют два вида основных работ мышечной системы: с потреблением кислорода (аэробная) и без потребления кислорода (анаэробная). Основное отличие этих видов работ заключается в источнике энергии. Во время аэробной работы мышцы питаются за счёт окисления жиров под действием кислорода. В анаэробной работе мышцы питаются за счёт углеводов, запасённых в мышцах и органах в виде гликогена (глюкоза). Кроме того, продукты такой деятельности также образуются разные. Например, во время анаэробного механизма работы мышц образуется молочная кислота, которая вымывается из мышц только в течение нескольких часов по завершении тренинга.

Молочная кислота закисляет кровь и приводит к разрушению волокон мышечных клеток, что в дальнейшем при правильном применении может спровоцировать повышение функциональности мышечной системы и всего организма в целом. Помимо, этого эти два типа работ отличаются интенсивностью и мерой воздействия как на весь организм, так и на конкретную мышечную группу. Аэробный тренинг характеризуется интенсивностью от малого до среднего значения, анаэробный – от значения выше среднего до высокого. Если перевести эти значения на цифры, то получится, что во время аэробной работы частота сердечных сокращений не поднимается, как правило, выше 65 % от максимально возможного значения, в то время как во время анаэробной работы, наоборот, частота сердечных сокращении имеет значение выше 65 %.

Пропорции красных и белых волокон зависят от способа мышц. Волокна могут быть преобразованы из одного типа в другой, в зависимости от сигналов, которые он получает. Это называется Трофическим эффектом.

Разные частоты оказывают разное влияние:

Низкие (1-10 Гц) частоты в сочетании с длинной импульса, создают, например, очищающий и расслабляющий эффект через отдельные схватки, в которых кровообращение в обрабатываемой мышце одновременно улучшилось и удаление конечных продуктов метаболизма поддерживается (лимфодренаж). Доступ кислорода к мышце улучшается.

Средняя (20-50 Гц) частота может задать высокий уровень нагрузки на мышцы, тем самым способствуя усилению мышечной структуры, посредством быстрой последовательности сокращений (аритмии).

Размещение EMS электродов

(смотри предыдущий вопрос)

Время обработки и интервал лечения

Все программы имеют регулируемую Длительность, по умолчанию 20 минут занятий. В зависимости от группы мышц и состояния пациента лечение EMS может изменяться в диапазоне 15-60 минут EMS-стимуляции два раза в неделю, несколько сеансов в день.

Пожалуйста, обратитесь к врачу перед использованием EMS, чтобы лучше понять потребности вашего организма и какое лечение требуется.

Тел.: +7 (909) 293-38-99
E-mail: info@tenscare.biz

TensCare.biz © 2014
Создание интернет-магазина - ShopCode.net